Saviez-vous que notre organisme est soumis à un rythme biologique ?
L’alimentation est un précieux soutien pour nous aider à le réguler ; nous verrons que placer certaines catégories d’aliments à certains moments de la journée peut nous aider grandement dans la gestion du stress, du sommeil, de nos émotions, de notre mémoire,… et tant d’autres effets !
Ce jeudi 19/09 sera donc studieux, beaucoup de choses seront abordées en toute bienveillance.
Au plaisir de vous rencontrer 🙂
Tarif proposé : 25 € / personne (incluant un support fourni d’une 40aine de pages).
Infos et réservations auprès d’Amandine au 06 82 00 29 97
Plus de précisions également ici : L’importance de la chronobiologie alimentaire (naturholisme.wixsite.com)